生もの
こんばんは、くまこ…♋︎です。
一昨日、ポールマッカートニーのライブに行ってきました。
2011年の来日以来、ずっと観に行っているポールのライブ。
2014年の国立競技場の突然の中止は、現地でどよめきを体感していました。
競技場の廊下から、自分が座ったであろう席を眺め、急遽開いたグッズショップでグッズを購入して帰ったのも懐かしい思い出です（笑）
さて、タイトルの
生もの !!
皆さんは音楽をCDやiPodで聴くのと、ライブで聴くの、どちらが好きですか？？
私は断然ライブが好きです。
息づかい、その場の熱気、アーティスト表情や動き、視覚と聴覚と嗅覚と触覚と何気に味覚も使って、歌の心を身体で感じられるような気がするからです。
目の前で生み出されたばかりの音楽を、身体に吸収するために、五感をフル活用してるんです、多分、本能的に。
だから身体と心にダイレクトに響くのかな、と感じています(^-^)
食事も同じで、
(これは私の個人的な体験談ですが…)
五感をフル活用して食べると、同じ料理でも、結構味わいが変わってきます(^-^)
噛むほどに変わっていく口の中の味や食感を楽しむと、結果的に噛む回数が増えます。
噛む回数が増えることで、唾液や消化酵素の分泌が活発になります。
そして、食事時間も普段より長めになるので、消化に優しい食べ方にもつながります。
さらに、普段食べている量よりも少ない量で満腹感が得られます。
忙しい毎日の中で、実践するのは難しいことですが、1日に1度でも、週に1度でも、1ヶ月に1度でも、最初の1口だけでも、試してみてください。
食べ物に、ときめいてみて下さい(^-^)♪
今年、75歳になるポール。
50年以上前に生み出された歌を、今、生み出した本人から聴ける、本当に贅沢な時間でした。
…おまけ…
ライブといえば、グッズ！！
買うものといえば、
日付の入ったライブＴシャツが鉄板ですが、
今回は、普段使いできそうなエコバッグを買いました。
今日は、
エコバッグとI Love Londonのゴムバンドで
ポールマッカートニーのライブの余韻コーデです(^-^)♪
ちなみに、白のロンTとデニムとスニーカーは全てGUです。
WEARやってます。
くまこ…♋︎
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